שינה טובה היא הבסיס לבריאות שלך, והדרך לשפר אותה דורשת יותר מפגישה פה ושם. בתהליך הליווי ניתן שילוב מנצח של פגישות אישיות, זמינות רציפה וכלים טיפוליים מותאמים אישית – להבאת תוצאות ודיוק בכל שלב בתהליך שלנו. אני מאמינה שתהליך לא צריך להמדד לפי שעות או דקות אלא לפי הקצב האישי שלך. לכן יצרתי מסלולי ליווי חודשיים בשיטת "חופשי חודשי". עם זאת עדיין ניתן להזמין פגישות שעתיות במסלול 1- "לפי הצורך". 

450שעה

מסלול 1 - לפי הצורך

  • ✅פגישה ראשונה - כשעה וחצי 450 ₪
  • בפגישה הראשונה נבצע יחד אבחון מעמיק, הכרת אורח החיים שלך וההיסטוריה שלך (אישית ורפואית).
  • מתוך כך נייצר את התוכנית הטיפולית להמשך.
  • כבר בפגישה הראשונה תצאו עם המלצות ראשוניות להמשך, וכלי טיפולי נוסף (בקבוק פרחי באך, רפלקסולוגיה או מה שיהיה רלוונטי אליכם)
  • ✅פגישות המשך – 350 ₪ לפגישה
  • ✅שימוש בכל הכלים הטיפוליים הדרושים – בהתאם לצורך ולמה שנחליט יחד:
  • • תזונה מותאמת אישית
  • • תוספי תזונה
  • • צמחי מרפא
  • • רפלקסולוגיה ואבחון רפלקסולוגי
  • • פרחי באך
  • ❌ללא ליווי או זמינות בין הפגישות
  • המסלול הזה מתאים למי ש:
  • רוצה להגיע רק כשמרגיש צורך, בלי תהליך ליווי רציף
39003 חודשים

מסלול 3 – חבילת ליווי מקיפה לשלושה חודשים

  • ✅פגישה ראשונה - כשעה וחצי
  • בפגישה הראשונה נבצע יחד אבחון מעמיק, הכרת אורח החיים שלך וההיסטוריה שלך (אישית ורפואית).
  • מתוך כך נייצר את התוכנית הטיפולית להמשך.
  • כבר בפגישה הראשונה תצאו עם המלצות ראשוניות להמשך, וכלי טיפולי נוסף (בקבוק פרחי באך, רפלקסולוגיה או מה שיהיה רלוונטי אליכם)
  • ✅ שימוש בכל הכלים הטיפוליים הדרושים – בהתאם לצורך ולמה שנחליט יחד:
  • • תזונה מותאמת אישית
  • • תוספי תזונה
  • • צמחי מרפא
  • • רפלקסולוגיה ואבחון רפלקסולוגי
  • • פרחי באך
  • ✅ "חופשי חודשי" – תיאום פגישות לפי הצורך שלך
  • *ניתן להגיע פיזית או להיפגש אונליין
  • *משך הפגישה בין חצי שעה לשעה ורבע לכל היותר (לא מסתכלים על השעון)
  • ✅ זמינות בוואטסאפ – שעות מענה מוגדרות בין 10:30–14:00 עם זמינות כמעט מיידית. אתן מענה נוסף בכל שעות היום בהתאם לזמינות שלי, עד השעה 20:00 בערב.
  • ✅ שיחות טלפון קצרות - (עד 15 דקות כל אחת) למעקב והכוונה בין הפגישות, בהתאם לצורך שלך.
  • ✅ משימות מעקב- קבלת משימות לביצוע בבית (מילוי יומן שינה / יומן אכילה, צילום הארוחות ועוד). אנחנו כל הזמן על זה, ביחד.
  • ✅ עבודה מאחורי הקלעים – בין הפגישות והתקשורת שלנו, אני כל הזמן חושבת על המקרה שלך. אני מעדכנת את התוכנית הטיפולית ומייצרת התאמות על סמך ההתקדמות שלך.
  • ✅ ללא התחייבות מראש- ניתן לקבוע פגישה בודדת בעלות ₪450, שתתקזז מעלות החבילה אם תבחרו להמשיך.
  • ניתן להפסיק את תהליך הליווי בסוף כל חודש מלא.
  • המסלול הזה מתאים למי ש:
  • מבין ששינוי בהרגלי השינה דורש תהליך רציף ומובנה, ומוכן להתחייב לתקופה שתאפשר בניית שגרה יציבה. אידיאלי למי שרוצה מקסימום ליווי, רצף טיפולי ומחיר משתלם יותר לאורך זמן.