המסע לשינה טובה ובריאה מתחיל כאן

טיפול טבעי מותאם אישית לבעיות השינה שלך

מחפשים טיפול טבעי לבעיות שינה? עכשיו מצאתם
סובלים מבעיות שינה ומרגישים שכבר ניסיתם הכל? 
הגעתם למקום הנכון. 

אחת הסיבות העיקריות לכך שטיפול לא מצליח הוא הרבה פעמים אבחון שגוי, וכתוצאה מכך- טיפול לא מתאים!

לכן, 
טיפול נכון בבעיות שינה מתחיל מאבחון מדויק. 

יחד נסקור את הרגלי החיים שלכם, נסתכל על בדיקות ואבחנות רפואיות ונבדוק האם יש לכם חוסרים תזונתיים, ועוד.

נדבר עליכם, על החיים שלכם, על מה אתם עושים ומה אתם אוהבים. כל זאת במטרה להבין- מי האדם שאתם? 

ניעזר בכף הרגל - למעשה המפה שמספרת מי אנחנו,
ולבסוף נחבר את כל חלקי הפאזל 

ויחד נבין: מה בדיוק מבקש התייחסות אצלך?

טיפול טוב מחבר את כל חלקי התמונה
ולכן נקרא טיפול הוליסטי - מהמילה "שלם"

נעים להכיר 
גאיה ורד, בת 36, נטורופתית
 עוזרת לאנשים הסובלים משינה באיכות ירודה לישון מעולה ולחזור לתפוקה מלאה בחיים.

תמיד כששואלים אותי “במה את מטפלת?” 
התשובה שלי תהיה:
 “במה שדורש טיפול”.

אני לא מטפלת "בתזונה", “ברפלקסולוגיה” 
“בצמחי מרפא” או “בפרחי באך” - 
אלה הם רק כלים; 

כלי טיפול נפלאים העומדים לרשותי,
ועוזרים לי לנתב את הריפוי דרכם.

כלים אפשר תמיד להוסיף, להוריד, או להתאים. 

בסופו של דבר, אני פשוט מטפלת בך.
תעודות והסמכות
קמפוס ברושים
נטורופתית N.D
מטפלת מוסמכת בכירה ברפלקסולוגיה
מטפלת מוסמכת בצמחי מרפא
מטפלת מוסמכת בפרחי באך
מטפלת מוסמכת בארומתרפיה

אוניברסיטת תל אביב
B.A בתולדות האמנות ומדעי הרוח


"טפל באדם ולא במחלה" ​
-ד"ר אדוארד באך

האני מאמין שלי

אדם הוא סך של הרבה חלקים והרבה משתנים, לא סתם כולנו כל כך שונים אחד מהשני, וטוב שכך!

כשאתם מגיעים אלי לקליניקה, אתם לא מסתכמים מבחינתי בסימפטום, או במחלה שאיתה הגעתם.

כשאבנה לכם תוכנית טיפולית, ההסתכלות לא תהיה על כאב הראש, בעיית השינה או מה שלא יהיה הסימפטום איתו הגעתם.

היא תהיה עליכם באופן כולל:
מי אתם, מה האופי שלכם, מה התחביבים שלכם, מה הדפוסים שמנהלים אתכם, מה השפיע עליכם במיוחד, מה מצב בדיקות הדם שלכם ואיך אתם מבחינה תזונתית.

אז מה אתם אומרים? 
רוצים לחזור לשינה טבעית, איכותית ואמיתית בכוחות עצמכם?

הכלים הטיפוליים

תזונה ותוספים

התאמה תזונתית אישית בהתאם למצבכם: -השלמת חוסרים תזונתיים -מזונות המשפרים את איכות השינה -תזונה לטיפול במחלות שונות -תזונה מניעתית -תזונה אופטימלית ועוד...

צמחי מרפא

בנייה של פורמולת צמחי מרפא מותאמת אישית למצבכם, לטיפול טבעי, אמיתי ושורשי

רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול במגע המתבצעת דרך כפות הרגליים שלכם. לחיצות על נקודות מסוימות בכף הרגל, יכולות להביא לאיזון של כמעט כל מערכת בגופכם. כבר מהטיפול הראשון אתם צפויים להרגיש רגיעה עמוקה ולפני שתשימו לב, תחזרו לישון שינה טובה, מטעינה ואמיתית, ללא כדורי שינה.

פרחי באך

בגישת "טפל באדם ולא במחלה", תמציות פרחי באך מביאות לאיזון בפן הנפשי-רגשי, בשיטה הומאופתית

בחירת מסלול טיפולי ומחירון

שינה טובה היא הבסיס לבריאות שלך, והדרך לשפר אותה דורשת יותר מפגישה פה ושם. בתהליך הליווי ניתן שילוב מנצח של פגישות אישיות, זמינות רציפה וכלים טיפוליים מותאמים אישית – להבאת תוצאות ודיוק בכל שלב בתהליך שלנו. אני מאמינה שתהליך לא צריך להמדד לפי שעות או דקות אלא לפי הקצב האישי שלך. לכן יצרתי מסלולי ליווי חודשיים בשיטת "חופשי חודשי". עם זאת עדיין ניתן להזמין פגישות שעתיות במסלול 1- "לפי הצורך". 

₪450שעה

מסלול 1 - לפי הצורך

  • ✅פגישה ראשונה - כשעה וחצי 450 ₪
  • בפגישה הראשונה נבצע יחד אבחון מעמיק, הכרת אורח החיים שלך וההיסטוריה שלך (אישית ורפואית).
  • מתוך כך נייצר את התוכנית הטיפולית להמשך.
  • כבר בפגישה הראשונה תצאו עם המלצות ראשוניות להמשך, וכלי טיפולי נוסף (בקבוק פרחי באך, רפלקסולוגיה או מה שיהיה רלוונטי אליכם)
  • ✅פגישות המשך – 350 ₪ לפגישה
  • ✅שימוש בכל הכלים הטיפוליים הדרושים – בהתאם לצורך ולמה שנחליט יחד:
  • • תזונה מותאמת אישית
  • • תוספי תזונה
  • • צמחי מרפא
  • • רפלקסולוגיה ואבחון רפלקסולוגי
  • • פרחי באך
  • ❌ללא ליווי או זמינות בין הפגישות
  • המסלול הזה מתאים למי ש:
  • רוצה להגיע רק כשמרגיש צורך, בלי תהליך ליווי רציף
צרו קשר לייעוץ ראשוני ללא התחייבות
₪1450חודש

מסלול 2 - ליווי אישי "חופשי חודשי"

פופולארי ביותר

  • ✅פגישה ראשונה - כשעה וחצי
  • בפגישה הראשונה נבצע יחד אבחון מעמיק, הכרת אורח החיים שלך וההיסטוריה שלך (אישית ורפואית).
  • מתוך כך נייצר את התוכנית הטיפולית להמשך.
  • כבר בפגישה הראשונה תצאו עם המלצות ראשוניות להמשך, וכלי טיפולי נוסף (בקבוק פרחי באך, רפלקסולוגיה או מה שיהיה רלוונטי אליכם)
  • ✅ שימוש בכל הכלים הטיפוליים הדרושים – בהתאם לצורך ולמה שנחליט יחד:
  • • תזונה מותאמת אישית
  • • תוספי תזונה
  • • צמחי מרפא
  • • רפלקסולוגיה ואבחון רפלקסולוגי
  • • פרחי באך
  • ✅ "חופשי חודשי" – תיאום פגישות לפי הצורך שלך
  • *ניתן להגיע פיזית או להיפגש אונליין
  • *משך הפגישה בין חצי שעה לשעה ורבע לכל היותר (לא מסתכלים על השעון)
  • ✅ זמינות בוואטסאפ – שעות מענה מוגדרות בין 10:30–14:00 עם זמינות כמעט מיידית. אתן מענה נוסף בכל שעות היום בהתאם לזמינות שלי, עד השעה 20:00 בערב.
  • ✅ שיחות טלפון קצרות - (עד 15 דקות כל אחת) למעקב והכוונה בין הפגישות, בהתאם לצורך שלך.
  • ✅ משימות מעקב- קבלת משימות לביצוע בבית (מילוי יומן שינה / יומן אכילה, צילום הארוחות ועוד). אנחנו כל הזמן על זה, ביחד.
  • ✅ עבודה מאחורי הקלעים – בין הפגישות והתקשורת שלנו, אני כל הזמן חושבת על המקרה שלך. אני מעדכנת את התוכנית הטיפולית ומייצרת התאמות על סמך ההתקדמות שלך.
  • ✅ ללא התחייבות מראש- ניתן לקבוע פגישה בודדת בעלות ₪450, שתתקזז מעלות החודש הראשון אם תבחרו להמשיך.
  • ניתן להפסיק את תהליך הליווי בסוף כל חודש מלא.
  • המסלול הזה מתאים לך למי ש:
  • רוצה ליווי רציף וגמיש, שמאפשר מעקב צמוד, תמיכה והנעה למוטיבציה, תוך שמירה על חופש תזמון הפגישות בלי להסתכל על השעון.
צרו קשר לייעוץ ראשוני ללא התחייבות
₪39003 חודשים

מסלול 3 – חבילת ליווי מקיפה לשלושה חודשים

  • ✅פגישה ראשונה - כשעה וחצי
  • בפגישה הראשונה נבצע יחד אבחון מעמיק, הכרת אורח החיים שלך וההיסטוריה שלך (אישית ורפואית).
  • מתוך כך נייצר את התוכנית הטיפולית להמשך.
  • כבר בפגישה הראשונה תצאו עם המלצות ראשוניות להמשך, וכלי טיפולי נוסף (בקבוק פרחי באך, רפלקסולוגיה או מה שיהיה רלוונטי אליכם)
  • ✅ שימוש בכל הכלים הטיפוליים הדרושים – בהתאם לצורך ולמה שנחליט יחד:
  • • תזונה מותאמת אישית
  • • תוספי תזונה
  • • צמחי מרפא
  • • רפלקסולוגיה ואבחון רפלקסולוגי
  • • פרחי באך
  • ✅ "חופשי חודשי" – תיאום פגישות לפי הצורך שלך
  • *ניתן להגיע פיזית או להיפגש אונליין
  • *משך הפגישה בין חצי שעה לשעה ורבע לכל היותר (לא מסתכלים על השעון)
  • ✅ זמינות בוואטסאפ – שעות מענה מוגדרות בין 10:30–14:00 עם זמינות כמעט מיידית. אתן מענה נוסף בכל שעות היום בהתאם לזמינות שלי, עד השעה 20:00 בערב.
  • ✅ שיחות טלפון קצרות - (עד 15 דקות כל אחת) למעקב והכוונה בין הפגישות, בהתאם לצורך שלך.
  • ✅ משימות מעקב- קבלת משימות לביצוע בבית (מילוי יומן שינה / יומן אכילה, צילום הארוחות ועוד). אנחנו כל הזמן על זה, ביחד.
  • ✅ עבודה מאחורי הקלעים – בין הפגישות והתקשורת שלנו, אני כל הזמן חושבת על המקרה שלך. אני מעדכנת את התוכנית הטיפולית ומייצרת התאמות על סמך ההתקדמות שלך.
  • ✅ ללא התחייבות מראש- ניתן לקבוע פגישה בודדת בעלות ₪450, שתתקזז מעלות החבילה אם תבחרו להמשיך.
  • ניתן להפסיק את תהליך הליווי בסוף כל חודש מלא.
  • המסלול הזה מתאים למי ש:
  • מבין ששינוי בהרגלי השינה דורש תהליך רציף ומובנה, ומוכן להתחייב לתקופה שתאפשר בניית שגרה יציבה. אידיאלי למי שרוצה מקסימום ליווי, רצף טיפולי ומחיר משתלם יותר לאורך זמן.
צרו קשר לייעוץ ראשוני ללא התחייבות
ומה אם השינה שלי מצוינת?
אל תדאגו, אתם יכולים להגיע אלי לקליניקה גם אם אתם ישנים מצוין.

הנטורופתיה היא גישה טבעית לאיזון מערכות הגוף,
 ולכן ניתן לטפל כך בשלל בעיות!

הנה כמה מהדברים שהנטורופתיה יכולה לעשות בשבילכם:

מניעת מחלות
שמירה על חיוניות ובריאות מיטיבית
שחרור מתחים ולחצים מהגוף
טיפול בכאבים כרוניים כמו מיגרנות, כאבי ראש, 
כאבי סיאטיקה וכאבי מפרקים
איזון הורמונלי
הקלה בתסמיני גיל המעבר
ועוד המון!

שאלות נפוצות

כן! ניתן להגיע לטיפול על כל רקע של כל בעיה. 
אם כי ההתמחות שלי היא בעיות שינה, לרוב, השינה היא סימפטום כחלק ממכלול הדברים שקורים אצלנו בגוף. כשתגיעי לפגישה, נעבור על כל מערכות הגוף וכמעט תמיד נאתר בעיות נוספות - חוסר איזון הורמונלי, נשירת שיער, מעי רגיש ועוד ועוד... הידע שלי מאפשר לי לטפל בך באופן שלם ולרוב, כשמתחילים לטפל בדבר אחד באורח פלא שאר הדברים מתחילים להסתדר :) 
לא- בכל המסלולים ניתן להתחיל עם פגישה אחת ולהחליט לאחר מכן איך רוצים להמשיך. 

במסלול 1 אין התחייבות וניתן להפסיק את הפגישות בכל עת.

במסלול 2 יש התחייבות מראש לחודש.

במסלול 3 יש התחייבות מראש ל־3 חודשים, כדי להבטיח תהליך רציף ומלא (ולהנות מהנחה משמעותית) :)
הפגישות מותאמות לצורך שלך – בין חצי שעה לשעה ורבע לכל היותר (פגישה ראשונה יכולה לארוך גם שעה וחצי). המטרה היא להשקיע את הזמן הנדרש, לא למלא שעה סתם.
תשלום פר טיפול (מסלול 1) כולל רק את הפגישה עצמה.
בליווי חודשי (מסלול 2 ו־3) תקבלי פגישות לפי הצורך שלך בשיטת "חופשי חודשי", זמינות בוואטסאפ, שיחות קצרות, משימות בין המפגשים, תמיכה ומוטיבציה ליישום ההמלצות והתאמות שוטפות בתוכנית.
הכלים נבחרים בהתאם לצורך שלך ויכולים לכלול: תזונה מותאמת אישית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, רפלקסולוגיה ואבחון רפלקסולוגי, ופרחי באך.
כן, בוודאי! אפשר לשדרג בכל שלב – והתשלום יתעדכן בהתאם.
שעות המענה המוגדרות הן בין 10:30–14:00, עם זמינות כמעט מיידית. מחוץ לשעות אלה אענה בהתאם לפנאי שלי.
אם מודיעים על ביטול לפחות 24 שעות מראש – נתאם מועד חלופי באותו חודש. ביטול מאוחר או אי-הגעה ייחשבו כחלק ממכסת הפגישות.

המלצות

המלצות נוספות

 

כשהגעתי לראשונה לטיפול אצל גאיה, הייתי סקפטי. לא האמנתי שנצליח להגיע למצב שאחרי 10 שנים עם כדורי שינה, נטילת מלטונין ותרופות נצליח להגיע למצב שבו אני נרדם לבד בלי כדורים וישן לילה כמעט רציף. השינוי הגדול מבחינתי היה היחס שלי לשינה. אם בעבר הייתי בחרדות היום אני כבר לא עושה מזה עניין, זה כבר לא "אישיו". שמח מאוד שנפתרתי מהתלות בכדורים.

     
ד.ר
68
 

המציאות זיכתה אותי להגיע אל גאיה הנדירה ומאז נמצא אצלה בסדרת טיפולים, המפגש השבועי איתה קסום ועוצמתי. מתמסר לטיפול בידיים הנפלאות והמדויקות שלה, הידיים שלה מקבלות עוצמה מלב מיוחד בשילוב של אינטליגנציה רגשית מיוחדת. הטיפול התחיל בסקירה יסודית אודותיי ואז מקבל ביטוי מעשי בעיסוי כפות הרגליים. התחושה נפלאה, אלו רגעים בהם מרגיש את זרימת הדם שמגיעה באופן מיוחד אל הנקודות בגוף עליהן דיברנו. זו אנרגיה שמגיעה מכפות ידיים מיוחדות עם רצון כן ואמיתי לטפל, מתנת אל שזכתה בהן גאיה. ממליץ מאוד מאוד לכל מי שרוצה לעשות לעצמו טוב בכל תחום, נפשי, פיזי וגם לזכות להכיר את גאיה המיוחדת עם העיניים הטובות, הלב החם והידיים המוכשרות. תודה רבה 🙏🏼

     
י.ג
47
 

כשהגעתי בפעם הראשונה לטיפול לא ממש ידעתי למה לצפות, תמיד הייתי רגילה להיות מטופלת בשיחה ואף פעם לא חשבתי שאני אהיה מטופלת ברפלקסולוגיה, פרחי באך... זה היה לי מוזר אבל זה כל כך התאים לי כי לפעמים לא מתחשק לי לדבר. משהו בשילוב הזה של שיחות, מגע ופרחי באך עשה בשבילי מה ששנים של שיחות לא הצליחו לעשות.

     
י.כ
52
 

הטיפול ממש עזר לי עם תסמיני גיל המעבר. בעיקר השינה והנשירה שזה הדברים שהיו לי הכי קשים וכבר לא יכולתי לסבול את זה יותר. אחרי שכבר ניסיתי כל כך הרבה דברים סוף סוף משהו השפיע עלי, גם אם זה לקח קצת זמן לראות תוצאות. שמחה שהתמדתי בתהליך כי היום איכות החיים שלי פשוט השתפרה משמעותית.

     
ב.ג
55
 
 

צרו איתי קשר

כן! אני רוצה לחזור לשינה מעולה, איכותית ומטעינה באופן טבעי

  • הדר יוסף, Tel Aviv-Yafo, Israel

*
*